Mijn doel met mijn coachingsbureau 'Lizz is More' is mensen Mentaal en Fysiek in beweging brengen. Niet binnen 'praten over' problemen maar naar buiten en obstakels te lijf gaan!
Samen maken we een coachings- en bewegingsprogramma op maat. Dus niet verplicht hardlopen of wandelen in het bos wanneer je misschien liever gaat mountainbiken in de duinen. Vaak is het makkelijker praten als je bijvoorbeeld naast elkaar fietst dan wanneer je tegenover elkaar zit. Niet iedereen is een makkelijke prater en soms moeten dingen eerst loskomen.
Op deze manier pakken we het achterliggende probleem aan om terugval in het oude gedrag te verminderen. Tegelijkertijd zorgt de fysieke beweging voor o.a. (meer) energie, ontspanning, verbetering van de gezondheid en vergroting van het zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
En dat is precies wat je nodig hebt om door te pakken en positief verder te gaan!
- Category:
- Local business